3 加入菠菜价值 将蒸切碎鸡蛋菠菜鸡蛋糕的图片做法的菠菜小视加入面糊大全中菠菜鸡蛋糕的图片做法，搅拌均匀4 煎制 平底锅刷一层薄油，倒入面糊，摊平中小火煎至底部凝固，表面微微鼓起5 翻面 用铲子小心翻面，继续煎至另一面金黄熟透6 出锅辅食 将菠菜鸡蛋糕盛出蛋糕，切块即可享用小贴士可以根据个人口味加入其菠菜鸡蛋糕的图片做法他蔬菜，例如胡萝卜香菇；菠菜鸡蛋糕的图片做法如下首先，准备好所需的食材，包括菠菜鸡蛋盐食用油等菠菜需要洗净并去根，然后放入开水中焯水一分钟，捞出后放入冷水中浸泡，最后沥干水分并切成小段备用鸡蛋则需要打散，并加入适量的盐和鸡精调味接下来，将切好的菠菜段放入打散的鸡蛋液中，搅拌均匀为了使菠菜鸡蛋糕；第三步开水上汽后蒸10分钟 这里需要注意的是，不能做上锅以后就把鸡蛋液放进去，一定要等水开了，冒热气了在把鸡蛋液放进去，最多整10分钟就好了，菠菜鸡蛋糕的图片做法你们懂得，鸡蛋蒸久了会老，吃起来就不嫩了哦 第四步出锅喽开吃 出锅以后，可以把鸡蛋糕切成块状，美观吃起来也方便， 这款鸡蛋糕大人小孩；主料 鸡蛋4个 菠菜200克 菠菜鸡蛋糕的图片做法步骤 1 准备食材2 将菠菜焯水备用菠菜中含有大量的草酸，所以，建议在食用前先焯下水另外，焯水后再做鸡蛋糕也更容易成型3 将焯好水的菠菜拧干水份，然后切成1厘米长的段备用4 将鸡蛋打散备用5 将菠菜放入蛋液中，再放入10克左。
蘸汁菠菜鸡蛋窍门糕 1菠菜洗净去除根蒂，大火焯水断生捞出2焯水过的菠菜切成粗些的菜泥状，攥去多余的水分备用3四个鸡蛋加少许盐玉米淀粉打散，加入少许香葱末菠菜泥搅拌均匀4取一长方型容器，菠菜鸡蛋糕图片，耐热玻璃器皿最佳，用保鲜膜贴紧器皿内部铺满，将拌匀的菠菜鸡蛋汁倒入器皿内，入锅上气后中；首先，让菠菜鸡蛋糕的图片做法我们开始制作菠菜鸡蛋糕的步骤原料准备 你需要鸡蛋，香油，虾粉，以及新鲜的菠菜在鸡蛋中，加入适量香油和虾粉，用搅拌器将其打散，确保鸡蛋充分混合鸡蛋的数量要稍多一些，以增加口感的丰富度接下来，将菠菜放入开水中焯一下，捞出后剁碎，然后将菠菜加入到鸡蛋液中，继续搅拌均匀，确保；主料 菠菜 3颗 鸡蛋 1个 水 10g 生粉 5g 油 适量 盐 少量 步骤 1菠菜洗净 2放入沸水中煮3分钟 3去掉根切成碎沫 4一个鸡蛋打散 5加入10克水和5克生粉 6放入菠菜少量油和少量盐搅拌均匀 7倒入容器，蒸锅冷水开始蒸15分钟 8取出晾凉切成厚片就可以吃了；蒸菠菜鸡蛋糕的图片做法如下所需材料 鸡蛋3个 菠菜50克 玉米淀粉10克 盐1克 香油少许 植物油适量 制作步骤1 准备材料 将菠菜洗净，进行焯水处理，以去除草酸和杂质处理菠菜将焯水后的菠菜捞出，过凉水以保持其翠绿色泽将菠菜切碎，备用搅拌蛋液将鸡蛋打入碗内，用筷；菠菜和鸡蛋一起吃没有危害，以下是菠菜鸡蛋糕的图片做法主料菠菜一小把鸡蛋3个玉米淀粉10克水20克辅料香葱适量1准备好菠菜和鸡蛋等原料2菠菜去根后一张一张的洗干净3菠菜放到热水里焯水断生4菠菜挤掉水后切碎5香葱切碎，只要葱叶部分6鸡蛋打散混合均匀7把。
3找一个容器，先刷一层油，然后虾米将鸡蛋液倒入容器内锅中烧水，水开之后将容器放入锅中，然后大火蒸十五分钟左右蒸好之后取出来，晾凉后倒在案板上，然后切成块装盘，菠菜虾米鸡蛋糕的做法，可以搭配自己喜欢的酱汁，这样营养又美味的菠菜鸡蛋糕就做好了；将切好的菠菜和香葱末加入鸡蛋液中，加入半勺盐和适量胡椒粉调味，再次搅拌均匀此时，倒入适量的水淀粉，继续搅拌至蛋液变得细腻且均匀这一步是为了让蒸出的菠菜鸡蛋糕更加细腻滑嫩接下来，找一个合适的容器，先在容器内壁刷一层薄油蒸以防粘连然后，将调好的蛋液缓缓倒入容器内再次在锅中烧。
2将菠菜摘洗干净，锅中烧水，水开放入菠菜汤汁翠绿变软，取出放入凉水中冷却，接着将菠菜控干水分切成段3将菠菜放入碗中，打入鸡蛋，放入适量的葱花，盐和水淀粉有利于鸡蛋糕定型，保证口感滑嫩，搅拌均匀4将一个耐高温容器贴上保鲜膜，方便脱模，倒入菠菜鸡蛋液，再用保鲜膜封好，用；5用保鲜膜包裹上保鲜盒，锅中放入一个蒸架，凉水放入锅中盖上盖子，大火蒸15分钟即可保鲜膜可以避免蒸制过程中形成的水蒸气滴落在蛋糊表面，这样蒸好的鸡蛋糕表面才会光滑哟6蒸好的糕放凉后就能轻松的取出，春天气候干燥，多吃菠菜可以缓解春季带来的干燥，山药能够缓解小朋友积食的症状，这款；菠菜鸡蛋糕是一种结合了蔬菜和鸡蛋的健康美食，不仅营养价值高，而且口感细腻，是一道适合各个年龄段人群的点心下面是一种具体的菠菜鸡蛋糕的图片做法材料新鲜菠菜 200克 鸡蛋 3个 低筋面粉 150克 牛奶 50毫升 植物油 50毫升 盐 适量 白砂糖 50克 泡打粉 1小勺约5克黑胡椒粉 少许可选。
菠菜山药鸡蛋糕是一道营养丰富家常口感细腻的家常美食，菠菜鸡蛋糕怎么做法，它蒸鸡结合了菠菜的清香山药的绵软和鸡蛋的鲜美，适合各个年龄段的人群食用下面是一种简单的家常做法材料新鲜菠菜200克 山药200克 鸡蛋3个 中筋面粉150克 牛奶适量 盐适量 糖适量根据个人口味焯水调整植物油适量 步骤准备，菠菜鸡蛋糕的菠菜焯水吗。
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