西兰花炒虾仁家常做法

西兰花炒虾仁家常做法(兰花炒虾仁怎么做好吃视频)

1 准备好材料，将西兰花西兰花炒虾仁家常做法的嫩枝剥成小朵，虾仁剥去虾壳备用2 锅中加水烧开，放入适量盐和少许食用油，将西兰花焯水，焯熟后捞出备用3 另起锅热油，油热后加入蒜末和生姜末爆香4 加入虾仁...