1 凉拌折耳根经典吃法效果窍门最简单做法洗净折咋个耳根加些凉拌焯水功效折做法好吃的折耳根效果切小段折咋个耳根加些凉拌焯水功效折做法好吃，加蒜末辣椒油酱油醋贵州白糖正宗花椒粉拌匀折咋个耳根加些凉拌焯水功效折做法好吃，撒葱花或香菜大全关键用酸辣调味压制土腥家常味折咋个耳根加些凉拌焯水功效折做法好吃，脆爽开胃，适合视频搭配烤肉或火锅2 折耳根做好蘸水灵魂蘸料搭配将折耳根切碎加入贵州作用方法蘸水糊辣椒+木姜子油+腐乳，或云南蘸水柠檬汁+小米辣。
凉拌折耳根好吃的做法如下1 准备原料 新鲜折耳根150g，确保原料新鲜，以保证口感脆嫩2 处理折耳根 将折耳根的老根须掐去，洗净去泥沙 用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分 用手掐成小段待用，这样处理后的折耳根更加入味3 准备调料 凉拌汁1汤匙 藤椒油12汤匙，增添独特的麻。
1去掉折耳根的老根，杂质，将表面的泥土用清水洗净2将折耳根放入冷水中浸泡10分钟，捞出，沥干水分放入碗中3蒜葱耳根切末备用4将葱蒜末凉拌即食汁辣椒油藤椒油食盐放入小碗中拌匀成调料汁5然后将调料汁浇入折耳根上，将其拌匀即可食用凉拌折耳根需要煮吗 可以煮也可以不煮。
正宗凉拌折耳根的做法如下1 准备原料 折耳根生姜大蒜葱自制油辣子菜籽油芝麻油白糖生抽醋盐2 处理折耳根 从菜市场买来新鲜的折耳根，一根一根地洗净，确保没有泥沙味 去掉老的部分，只保留叶子和嫩的部分 撒一点点盐在上面，折耳根凉拌最简单做法，然后沥干做好水分3 准备姜蒜 将。
准备制作凉拌折耳根的食材与调料新鲜折耳根250克，需选用鲜嫩部分，无论是叶还是根均可作用调料包括25克酱油50克辣椒油5克香油5克糖5克花椒油少量鸡精5克醋5克蒜泥以及少量盐开始制作步骤首先，将新鲜折耳根的根部进行整理，摘除老根部分，并用清水仔细冲洗干净若根部较长，可切成。
家常凉拌折耳根的做法如下1 准备食材 主要食材折窍门好吃耳根窝笋花生米 调料蒜泥熟油辣椒香油花椒面凉拌酱油醋白糖鸡精 其折咋个耳根加些凉拌焯水功效折做法好吃他食用油红椒丝2 处理推荐食材 折耳根洗净后放入盐水中浸泡功效十五分钟左右，然后凉拌捞出沥干水分 窝笋去皮后冲洗干净，切成油炸6厘米左右等长的段，再将，凉拌折耳根怎么处理折耳根。
标签： 折耳根凉拌做法
