红豆莲子粥的做法

红豆莲子粥的做法(红豆莲子粥的做法和功效与作用)

准备食材红枣10颗赤豆一小把莲子6个红糖一勺以下是制作步骤1 将红枣和赤豆放入清水中浸泡2小时，待泥沙杂质自然沉淀后洗净2 清洗干净红豆莲子粥的做法的赤豆放入锅中，加入足够的清水，用旺火烧沸后，转小火...