青头菌松茸菇松茸的做好做法大全，中文学名变绿红菇松茸菇松茸的做好做法大全，主产于云南滇西"三江并流"区原始森林地带，生长环境相当纯净，主要生长在树林的草丛里，每年6至9月出菇，雨后产量多。
青头菌内含有丰富的蛋白质和氨基酸、植物纤维等干松成份，入口很细嫩，香味功效很悠长，有浓郁大自然清香气息。刚出土时象吃球形，后逐渐展开呈扁圆形，菌帽质地十分坚固，为青绿色，表面有一片青褐色鳞片。
新鲜青头菌
青头菌冻货
?青方法头菌营养食用干锅分析
青家常菇头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙干货、磷菇食做菜、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分。
?青头菌适合人群干货
一般人都适合食用，尤其适合有眼疾、肝火盛、忧郁症、痴呆症患者食用。
?青头菌食疗作用做
气味甘甜，微酸，干锅松茸菇食材，无毒松茸菇松茸的做好做法大全；主治眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气大全，妇人气郁，服之最良。对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。
?食用做菜做好方法茸菇：
烧炒、炖、蒸、熘、拌、烩，将甲鱼、乌鸡、土鸡等混一起做汤，松茸菇干锅的茸菇做法材大全方法(干锅松茸菇干锅的茸菇做法材大全方法)，松茸菇的家常做法王刚，其味更鲜、营养更丰富松茸菇松茸的做好做法大全！
【红烧青头菌】
主料：青吃法头菌600克
辅料：猪里脊肉100克干的，松茸菇的做法大全，淀粉(蚕豆)10克，鸡扒5克，柿子椒50克。
调料：香油10克，酱油50克，盐5克，味精3克，大蒜吃10克，胡椒粉2克，猪油（炼制）40克。
做法：
1. 青头菌去根洗净，切成滚刀块；
2. 柿子图片椒做法洗净，松茸菇做法，去柄和籽，切成块大全;
3. 蒜、猪脊王刚肉切成薄片；
4. 将做脊肉扒拌匀上浆；
5. 炒锅置中作用火，注入猪油，至四成热时，依次下脊王刚肉、青头菌滑透，倒入漏勺沥油；
6. 炒锅回中火，注入猪油，松茸菇干怎么做好吃，下辣椒、蒜片炒香，下菌、脊肉、盐、味精、胡椒粉、甜咸酱油，烧2 分钟，用湿淀粉勾芡，松茸菇干的家常做法，淋上香油即成。
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