感冒喝什么汤？（感冒之后喝什么汤好）

感冒喝什么汤？(感冒后喝什么汤)感冒是临床上最常见的疾病之一，初期治疗得当可以很快治愈。推荐九个食疗食谱，可以作为感冒初期的家庭疗法。但如果病情严重，发展迅速，就要及时就医。【防风粥】防风10克，大葱2-3段，粳米50克。先将防风洗净，加入适量水，浸泡30分钟，然后煮15分钟，去渣留汁，加入粳米用文火煮成粥(约1小时)，加入葱和盐即可食用。防风具有祛风解表、燥湿止痛、解痉的功效，尤其是对感冒引起的身体疼痛、疲劳。大多数祛风解表药都趋向于温燥，但防风就像一个柔软的春风，不伤津液，故在风药中称之为湿润剂。平时感冒的时候可以去中药店买一些防风的，然后去市场买一些洋葱，煮一些防风的洋葱粥喝。【大葱粥】将大米洗净放入锅中，加水，大火烧开；在此期间，将约15根大葱洗净，切成段备用；水烧开后，将葱花放入锅中，转小火继续煮至软糯。大葱具有解表散寒的作用。感冒了感冒了，鼻子清了，没胃口吃，可以做葱花粥。可预防风寒型感冒，适用于儿童、成人和老年人。你也可以用葱烧水。需要注意的是，要煮更有效的大葱和粥，大葱和洋葱需要一起煮。当然，不管是开水还是粥，都是食疗的一部分，不能当药来治。【藿香叶粥】藿香叶3克，粳米100克。首先将广藿香的叶子放入沸水中煮5分钟，捞出，加入100克粳米，小火煮30分钟，每天食用2-3次。能祛风解表。藿香叶粥适用于夏季湿热感冒的人群。天气又热又热又多雨，尤其是在南方。湿热邪合，夏季燥热易感冒。暑湿的主要症状是发热无汗、头痛、鼻塞、身体沉重、嗜睡、胸闷、恶心、食欲不振、呕吐腹泻等。特别注意你是口渴还是想喝水。如果你口不渴或者喝水不多，便秘，或者小便发黄，基本上可以判断你是夏天湿热感冒了。【莲薏米排骨汤】莲藕100克，薏米1两，排骨1斤。烧排骨，去血水，煮开，放入去皮的莲藕、薏米，大火煮开，小火慢炖2小时。天气忽冷忽热，很多人容易感冒。喝莲子排骨汤可以预防感冒，祛风除湿。莲藕薏米清热润肺，功效温和，对祛风湿、祛内热很有帮助。莲藕生冷，熟温。最好买新鲜的莲藕，帮助凉血散瘀，清热除烦。熟了可以益元气，健脾胃，促进消化，预防感冒。同时，莲藕中含有鞣质，有助于止血，且富含铁元素，有助于女性产后自我补益。【三色豆甜汤】白扁豆30克，红豆30克，绿豆10克，陈皮2克，黄糖适量。大火煮开，小火煮40分钟至钟软烂，加入黄糖调味。多吃几次。白扁豆健脾和中，清热利湿；红豆湿热解毒，清热利湿；绿豆清热解毒，解暑利尿。特别适合感觉暑湿、消化不良的人群。过几天就热了，这种感冒很容易发生。例如，当你从一个非常热的房子突然进入一个非常冷的房间时，你会流汗并朝它吹气用大葱3-7根(带须)，生姜3-5片(去皮)，加水煎煮，用适量红糖浓缩。热服和姜糖饮料有异曲同工之妙，也可以借鉴，但不适合风热寒热痰多的人。【凉拌紫苏叶】取紫苏叶300克，用清水洗净，放入沸水锅中焯水，捞出，用清水洗净，挤出水分，用刀将紫苏叶切成段，直接放入盘中，加入精盐、味精、香油拌匀。紫苏是首批60种药食两用中药之一。能解表散寒，行气和胃。主要用于治疗感冒和肠胃不适，尤其是饮食不慎引起的腹胀呕吐。可以吃点紫苏，有“止呕”的作用。大多数水产品，如鱼、虾和蟹，又冷又湿。所以古人在吃的时候，也会搭配温热的紫苏叶，可以温散气血，帮助脾胃克服这个坎。【麻黄炖牛肉】麻黄15克，生姜10克，牛肉250克，大葱10克。麻黄加水煮沸去浮沫，然后煮10分钟左右捞出。然后将牛肉放入麻黄汤中煮至熟烂，加入姜丝、葱花即可食用。麻黄是解表的良药，发汗能力极强。与生麻黄相比，加工麻黄不仅能缓解麻黄的发汗作用，还能增强止咳平喘的功效，非常适合食疗。因为经常感冒的人身体虚弱，需要补虚，牛肉可以健脾益胃，所以可以和著名的补气药黄芪一较高下。因此，牛肉在这里的作用是供应粮草，提高军队的战斗力。【蒸蒜】儿童咳喘时，用2~3瓣，成人用7~8瓣，粉碎后放入碗中，盖上盖子，然后放入锅中蒸熟，大火煮开后改小火15分钟。蒸好后，喝大蒜水。严重者可一日3次。大蒜色白，入肺，味辛温，为肺经祛风之佳品。用大蒜治疗感冒和咳嗽一直是最常见和有效的方法之一。这个处方不仅对感冒引起的咳嗽有效，对气管炎、哮喘和肺结核也有效。晚上睡觉前，把切好的蒜瓣成排放在炉子边上，晾干后磨成粉。加入一些红糖，倒入开水，搅拌均匀。每天喝两杯。