骨折后吃什么？（骨折病人吃什么好？）

骨折后吃什么？(骨折患者应该吃什么？)骨折后，调理是关键期，调理好，恢复快。但是，如果你做得不好，巴克斯特。com不仅会生病，还会留下后患，可见调养期的重要性。骨折的康复虽然在饮食上没有特别的禁忌，但在不同的恢复期多注意相应的康复，对健康康复是有益无害的。骨折了，吃什么比较好？一、早期骨折在骨折早期，由于骨折仍未愈合，局部血液循环不畅，肿胀、充血、疼痛的症状仍然明显，因此，在此期间，百特网应重点关注一些有利于活血化瘀的食物，如洋葱、木耳、生姜等。同时，由于初期出现不适症状，患者往往食欲不振，不考虑茶和米饭，因此在此期间应以水果、蔬菜、豆制品等清淡开胃且易消化的食物为主。第二，骨折中期约为骨折后3-4周。此时充血肿胀已逐渐消退，骨折部位已开始愈合。因此，在这个阶段可以适当增加蛋白质和胶原蛋白等营养物质的摄入。鱼、蛋、肉、豆制品等食物富含蛋白质和胶原蛋白，患者可以多吃。同时，一些富含维生素和钙的食物，如土豆、花生、海带、牛奶等。也应该兼备。第三，骨折后期属于骨折后期，5周以上直到完全恢复，饮食结构不再那么局限，患者可以逐渐恢复原来的饮食习惯。一些富含钙、铁、锌、磷等微量元素的食物。可以多吃。应做到“合理膳食、均衡膳食、均衡营养”，促进骨组织再生，保证患区正常恢复。除了饮食，骨折后的功能锻炼也很重要。骨折时，人们往往有一种误解，认为骨折后不能走动，需要卧床休息，以保证患部的恢复。但是这种观点其实是非常不正确的，因为患肢长期不活动可能会导致肌肉萎缩、关节粘连等不良症状。因此，骨折后“完全休息”是绝对禁止的，患者可以在康复后期适当进行功能锻炼，有利于防治不良反应并促进其发生。