1主料大米400克绵羊肋条肉250克胡萝卜80克洋葱200克盐32茶匙白糖1茶匙胡椒粉12茶匙酱油部位2茶匙料酒1汤匙味精12茶匙生姜10克孜然1汤匙2大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟3羊肉洗净配料，巴基斯坦羊肉手抓饭方法，肥瘦分开切小块洋葱胡萝卜切丁生姜切片4洗好煎锅烧热，放入羊肥肉。
1新疆羊肉手抓手抓饭方法羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法的配料羊排200g大米适量胡萝卜好吃一根洋葱一个食用盐两勺2提前3个小时用开水泡米，羊肉手抓饭窍门，米泡分明羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法的时间长一点会更入味，羊肉手抓饭的做法视频窍门，更容易熟并且分明口感很好3把羊肉切成块乌兹别克斯坦羊肉的用量多少根据个人口味来定4胡萝卜切成条胡萝卜用量多少根据个人口味来定5半个洋葱切片6左边烧壶。
羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法如下用料羊肉100克大米150克洋葱半个胡萝卜半根生抽1大勺老抽1大勺孜然粉1大勺油1汤匙1准备所需要的材料，羊肉切1厘米见方的丁，大米提前用水泡4小时以上2胡萝卜和洋葱都切成1厘米见方的丁备用3羊肉丁过水焯一下去血水备用4锅中倒入食用油1。
31煮一壶开水 2大米淘洗3遍后滤去废水，加清水泡着静置 3羊肉洗去血水，割下羊肉块里的油脂，放一边瘦肉部分不用切了，保持大块状，用这些调料揉捏后静置入味调味料包中的印度全部料粉，食材包中给的小勺舀大半勺盐约3克，不要怕多 4胡萝卜去皮去头，切条状，横截面36。
新疆羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法如下材料准备 羊肉500克 胡萝卜2根 洋葱1个 大米适量 盐适量 食用油适量 清水适量 香料孜然肉桂姜片等 制作步骤1 羊肉处理 将羊肉切成约2厘米见方的块 用清水浸泡30分钟去血水，沥干水分备用炒制羊肉锅中加入适量的食用油，烧热。
正宗新疆手抓饭抓饭做法 手抓饭是新疆维吾尔族的传统美食，羊肉手抓饭的正宗做法，以羊肉胡萝卜饭洋葱和饭咋米饭为主要食材，香气浓郁，油润可口以下是家庭版的正宗做法食材准备4人份主料新疆羊肉带骨羊腿或羊排500g 大米长粒香米或东北大米400g 配菜黄萝卜2根或普通胡萝卜洋葱皮牙新疆子2个 调料盐。
新疆羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法如下材料准备羊排3块胡萝卜1根白洋葱半个大米2杯等1羊排排骨部分保留一部分肉，其余的肉切成大块，加入半茶匙胡椒粉，一勺料酒腌制去腥2洋葱切成小条，胡萝卜切成小条，葡萄干用水泡一泡3油可以多到一点，先煎羊肉块和羊排，两面煎制微微有些焦褐色。
手抓饭的做法1 将大米淘洗干净，加水煮熟备用2 羊肉切成小块，加入料酒生抽343克老抽盐胡椒粉孜然粉花椒粉腌制10分钟3 胡萝卜洋葱大葱姜蒜切成小丁备用4 热锅凉油，放入腌制好的颗粒羊肉煸炒至变色5 加入胡萝卜洋葱大葱姜蒜翻炒均匀6 加入适量的水，正宗印度羊肉手抓饭配方，煮。
做法步骤 1 炒羊肉颗粒锅中放油烧热，下羊肉块中火煸炒至表面焦黄，逼出油脂加入洋葱丝炒至透明饭用，再放入胡萝卜条翻炒至稍软2 调味加入1小勺343克孜然粉半小勺胡椒粉盐根据口味调整，翻炒均匀倒入开水约没过羊肉，加盖小火炖煮20分钟，让羊肉入味3 铺米焖饭将泡好的大米。
1主料简述选取大米家常400克绵羊肋条肉250克胡萝卜80克洋葱200克调味料包括盐32茶匙白糖1茶匙胡椒粉12茶匙豆瓣酱2茶匙料酒1汤匙味精12茶匙生姜10克孜然1汤匙2大米处理洗净后，新疆羊肉手抓饭343克，用清水浸泡20分钟，确保充分吸水3羊肉准备部位将羊肉洗净，区分肥瘦，分别切成小块。
要做出好吃做法又简单的手抓饭，羊肉手抓饭怎么做?，关键在于选材和火候的控制以下是一份家庭版懒人做法，香浓入味，30分钟搞定基础版食材2人份大米 300g提前浸泡20分钟，沥干羊肉鸡腿肉 200g切块，羊肉更地道胡萝卜 1根黄萝卜 1根或只用维吾尔族胡萝卜切粗条做 洋葱 1个切丝葡萄干坚果 一小把可选，羊肉手抓饭正宗做法，羊肉手抓饭的正宗做法(羊肉手抓饭的正宗做法和配料)。
羊肉手抓饭羊肉的正宗做法做法如下首先，准备好必要的食材，包括羊腿肉或羊排大米洋葱胡萝卜葡萄干或蔓越莓干盐孜然粉食用油等羊肉需要切成块，并洗去血水接下来，对羊肉进行处理将羊肉块放入冷水中，加入适量料酒进行焯水，以去除腥味焯水后捞出羊肉，洗净后放入高压锅或普通锅中，加入。
羊肉手抓饭的做法 用料 羊肉400克 洋葱1个巴基斯坦 胡萝卜1根 盐1勺 孜然粉1勺 孜然粒1勺 黑椒粉半勺电压 辣椒面根据个人喜好加适量 米15杯约煮三碗饭分量 做法 1羊肉切小粒，把肥肉分开后面用于炒出羊油，胡萝卜切条家常，洋葱切条，羊肉粒加入孜然粉拌匀，大米泡水 2把肥肉炒出羊油，如果肥肉不。
羊肉手抓饭是一道以羊肉为主料，配上香料和米饭煮熟的传统菜肴它是中亚和中东地区的传统食物，具有独特的风味和丰富的口感下面是羊肉手抓饭的电饭煲做法材料 500克羊肉 2杯长粒米 1个洋葱，羊肉手抓饭做法电压力锅，切碎 3瓣印度大蒜，羊肉手抓饭怎么做好吃，切碎 1汤匙姜蒜泥 2汤匙羊肉调料 1茶匙孜然粉维吾尔族 1茶匙辣椒粉。
羊肉手抓饭的制作方法如下一准备食材 主料羊排适量，米饭150克建议使用隔夜饭，其湿度较低，更适合做手抓饭辅料姜丝蒜瓣适量，正宗维吾尔族羊肉手抓饭，食用油适量，胡萝卜丝适量，洋葱丝适量，黑枣适量调料生抽4克，盐1克二烹饪步骤 炒香姜蒜锅里放上适量食用油，羊肉手抓饭用羊的什么部位，加热后放入姜丝和蒜瓣，小火炒香。
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