黑豆补肾的最佳做法

黑豆补肾的最佳做法(黑豆吃了三个月血管都爆开了)

4黑豆紫米粥紫米75克黑豆补肾的最佳做法，黑豆50克，白糖5克黑豆紫米洗净，浸泡四小时锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟，撒上白糖拌匀可以起到补肾阴气的作用，同时也...