蜘蛛蟹的做法(蜘蛛蟹的功效和营养)

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  简介

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  用料

  梭子蟹 年糕片秒懂 青红椒 大葱 姜 蒜 辣椒酱 香葱 糖 盐 胡椒粉 白酒 淀粉

  

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  将梭子蟹收拾干净,去掉正确蟹盖、蟹腮、等多余的东西,剁成块,蟹钳要用刀略拍为好

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  切好的螃蟹版吃块用白酒、盐、胡椒大全粉、腌渍拍上淀粉

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  青红椒切菱形块、葱切段、姜教程切片、蒜切末家庭、香葱切末

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  锅做海水热放能不油

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  放入拍好干淀粉的螃蟹块,煎炸至变色,不用放许多油,但一定能不能选择这样的平底煎锅

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  另取一锅,做热放油

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  放入葱姜蒜、煸出食谱香味

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  放入辣酱比人炒出香味和红油

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  放入煎炸食谱好的螃蟹块淡水,翻炒烹入白酒

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  放入年糕功效片

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  迅速翻炒均匀

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  加入少许开水或清汤版、加白糖、盐调味

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  待汤汁粘稠改为小火

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  放入青红椒块翻炒

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  翻炒均匀加入帝王少许大全香油

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  最后撒营养上香葱末即可出锅装盘

  

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