营养早餐吃什么步骤好呢？
学做几种早餐创意食谱鸡蛋新花样吃法
｜简单易学作用营养又全集美味～
学做早餐推荐全集简单易学制作方法～
1.火腿鸡蛋饼
面粉 50克、鸡蛋 1个、火腿 4片、水 125克、白芝麻 少许、食盐 1克、植物油 1汤匙
1、面粉50克和水125克搅匀成家庭面糊放备用鸡蛋蒜泥的调调做法，平底锅刷一层底油烧热，倒上面糊调料用锅铲铺开成薄薄一层
2、上面打一只鸡蛋，用好吃锅铲戳破功效好吃蛋黄，划圈摊开
3、蛋液未凝结前撒一些细又好盐，撒一些熟白芝麻鸡蛋蒜泥的调调做法；翻面，蒜泥鸡蛋的蒜泥怎么做，铺上火腿吃法片
4、烙至饼面金黄，上下三分之一处折叠，从中间切开，装盘即可
2.功效蒜泥鸡蛋
熟鸡蛋 3个、醋 1汤匙、生抽又好 1/2汤匙、香油 1茶匙、食盐 1/2茶匙、蒜 4瓣、小葱 1根
1、鸡蛋提前煮熟或蒸熟，蒜切末，小葱切末把蒜末图片、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀即成蒜泥汁
2、把鸡蛋去皮吃法切块，鸡蛋蒜泥的做法简单又好吃，放入碗中，淋上蒜汁，最后撒些小葱花点缀下即可
3.豉香虎皮蛋
鸡蛋 4个、食盐 2克大全、豆豉 15克、小葱 1棵、料酒 10毫升、白糖简单 2克、生抽 10毫升、蒜 2瓣、植物油 50毫升、朝天椒 2个
1、锅中的水大火烧开，放入鸡蛋调中火煮8分钟后蒜泥捞出用冷水冲凉，大蒜切碎，小红辣椒切小段，豆豉切碎备用
2、鸡蛋剥壳备用，锅中倒入适量植物油，油温7成热时，放入鸡蛋炸至外皮焦黄版起皱后捞出窍门
3、炒锅留少许底油，鸡蛋蒜泥的做法简单又好吃图解，下蒜末、指天椒和豆豉炒香，放入虎皮鸡蛋，调入生抽、料酒简单、白糖和盐拌炒均匀即可出锅
4.印花最简单卤鸡蛋鸡蛋
鸡蛋 6个、芹菜叶鸡蛋 6片、桂皮 1段、八角 2个、花椒 1小把、香叶 3片、水做好 800毫升、食盐 1小勺、老抽 2大勺、白糖 1小勺
1、鸡蛋煮好剥壳，鸡蛋和蒜泥的做法，蒜鸡蛋泥的做法大全集窍门，把小片的最简单芹菜叶小心的贴在鸡蛋上
2、用干净家常的小片纱布包好鸡蛋，鸡蛋 蒜泥，扎好
3、锅里放入桂皮、八角、花椒、香叶，倒入清水、盐、老抽、白糖，大火煮开，鸡蛋蒜泥的做法大全，熬制10分钟
4、把包做好好的家庭放鸡蛋放入熬好的卤汁中，放入冰箱冷藏，浸泡24小时
5、取出浸泡过后的正宗鸡蛋
6、解开纱布，将蔬菜叶揭开，鸡蛋蒜泥图片，鸡蛋摆盘即可食用
5.风味煎荷包蛋
鸡蛋 2个、豆豉 15克、剁椒 10克、蒜图解 1瓣、小葱 1棵、香油 少许、植物油正宗 3汤匙
1、小葱做法洗净切碎做，大蒜拍破切碎
2、锅中倒入植物油小火加热，打入一个鸡蛋图解，待蛋白凝固变白色后，用锅铲在鸡蛋周围轻轻地铲一下，底层起皮后，将一半铲起包住调料蛋黄，形成荷包状
3、翻过来煎另一面，待两面煎至嫩黄色即可盛出步骤；锅中留少许底油，下蒜末和豆豉
4、再放剁椒爆香，放入泥荷包蛋，并用锅铲将其分割成一半，翻炒均匀使其入味，出锅后淋入香油撒上葱花即可
（版权归原创者所有，如有侵权请及时做法联系家常）
标签： 鸡蛋蒜泥的做法
