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山药
山药的做法大全家常蒸的4种家常吃法
山药是个丸子好东西炖鸡山药的做法大全家常蒸，不仅有补脾健胃山药的做法大全家常蒸，补虚大全劳的作用，而且还能美容养颜好吃，提高人体免疫力，延年益寿。春季养生吃山药最好不过，山药一般怎么吃?教你山药的4种家常吃法。
红烧山药炖竹笋
材料：山药300g、新鲜竹笋300克、油、盐步骤、冰糖、红烧酱油、姜、八角、桂皮、干辣椒家常菜、料酒
步骤
1.将竹笋洗净，山药的做法大全家常(土豆炖山药的做法大全家常)，切块。
2.说山药洗净丸子讲去皮，切成滚刀块。
3.把山药下入油锅煎成金黄。
4.把竹笋水焯一下，捞出炖备用炖，山药土豆炖鸡做法。
5.锅中加入少量的油，下入焯好水的竹笋煸炒。
6.吃加入姜和八角 桂皮 辣椒，继续煸炒至出香味，竹笋微黄。
7.做好加入冰糖转小火，煸炒至上糖色。
8.烹入功效料酒，加入酱油煸炒炖鸡均匀。
9.加入排骨开水，没过竹笋，大火烧开，转小火炖焖40分钟。
10.加入盐和煎炸好的山药，再炖焖30分钟，转中炖汤火，烧至汤汁浓缩山药即可。
山药炒素肉
食材：素肉200g、山药200g、油、盐、剁辣椒、生姜汁、十三香、青辣椒50g、红辣椒50g
步骤
1.山药蒸去皮后，切片备用。
2.青红辣椒菱形切开备用。
3.素肉排骨提前准备，排骨土豆山药能一起炖吗，最好是粒状。
4.炒锅步骤放油爆香，山药土豆的家常做法，放入青红辣椒翻炒。
5.加入山药片、生姜汁、十三香调味土豆，山药的做法大全家常，山药家常做法大全视频。
6.放入山药剁辣椒、素肉粒翻炒均匀，适量盐调味。
枫糖山药糕
主料：山药 (200克)、大米粉 (350克)
调料：椰奶 (200g)、枸杞 (适量)、黑芝麻 (适量)、枫叶糖浆 (适量)
做法：
准备所需材料;山药削皮洗净切小块;用料理棒打成浆;加入椰奶、枫糖;筛入大米粉;搅拌均匀;容器内壁抹一层薄油;将拌好的米粉山药糊倒入容器中，撒上枸杞，放入蒸锅，蒸30分钟;出锅后，撒上黑芝麻，再淋上枫糖，趁热吃口感较好。
小窍门：
1.大米粉可以适当减量一点儿，山药土豆淀粉的做法，我蒸好后觉得有点儿实了，非常的顶饱
2.容器尽量选用小型的，山药土豆炖排骨的做法，这样不要蒸太久，以15分钟能蒸熟为宜，这样口感会好功效家常些(我这个容器也太大了)
糖桂花炖吗作用紫薯山药糕
材料：铁棍山药200g、紫薯2个、糖桂花、枫叶糖浆适量
步骤
1.山药和紫薯洗干净一讲去皮。
2.放入蒸锅蒸20分钟，山药的家庭做法。
3.把山药和注意事项紫薯一起放入保鲜袋，用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。
4.接着切块。排一层。撒一层糖桂花和枫糖。
5.最后炖汤装盘成型。
6.也可以用模具切出形状。撒上枫糖和糖桂花
7.如果不嫌麻烦最简单也可以把糖桂花加水上锅熬一下，加少许淀粉勾芡汁，土豆山药丸子家常做法，再浇在糕上面也可以。
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来源做法 | 素食街 Google 编辑 | 小雨
整理 | 公众号经典：素食街（StreetVeg
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