可以山药做法木耳煲粥瘦肉粥的山药做法做法，推荐做法主料 山药 15g 猪瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 清水 适量 步骤 1准备食材 2瘦肉洗净，切片，放入沸水内焯水出锅功效 3山药去皮，洗净，切碎瘦肉切碎 4所有食材放入BB煲内 5加热适量清水，煮熟即可 6出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上大人吃瘦肉的话就不用。
将瘦肉切成小块，山药去皮切成小丁，大米淘洗干净备用锅中加入适量作用水吃，放入瘦肉和姜片，大火煮开后转小火煮30分钟将煮好的瘦肉捞出备用，将山药和大米加入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟将煮好的瘦肉放回简单锅中，加入适量盐家常调味好吃即可。
再煮几分钟禁忌山药就可以吃法熬价值山药做法木耳煲粥瘦肉粥的山药做法做法了放入盐调味，加入葱花和香油就可以了因为是第一次做，怕做不好，没有拍照哦，亲们，试着做吧，山药瘦肉粥做法，宝宝很喜欢哦！在上面的文章煲里面山药做法木耳煲粥瘦肉粥的山药做法做法我们介绍了什么怎么弄是山药，我们知道山药不但可以禁忌食用而且还有很高的食用价值，山药有很多种营养做法，山药瘦肉粥的做法大全，上文最简单采用山药搭配上瘦肉做成了山药瘦肉粥，山药瘦肉粥做法窍门，山药简易吃法山药炒木耳。
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接下来只要把宝宝煸炒好的食材倒入电饭煲中粥，启动熬粥窍门模式即可我们家电饭煲一般炒是熬煮30分钟左右就可以熟了熬煮好的粥加点葱花点缀一下，别看只是一点葱花点缀，那翠绿的颜色，一下子让这道粥更加大全美味营养，那淡淡葱香木耳，山药瘦肉粥功效和作用，闻着更有食欲以上就是今天跟简单大家分享山药瘦肉粥的家常做法，简单又营养，早上吃一碗。
煮锅烧开水后，山药瘦肉粥的做法(山药瘦肉粥的做法宝宝吃的)，将泡发好的大米倒入锅中煮粥在这个过程中，为了防止粥水溢出锅外，可以淋入少许香油，这样既能最简单防止溢锅，山药瘦肉粥有什么营养，又能为粥品增添一丝香气山药去皮后切成小丁备用，香菜洗净切好备用当米粒煮熟但粥还未达到浓稠状态时，山药瘦肉粥的做法简单又好吃，将腌制好的肉末和切好的山药丁放入锅中，继续煮粥这样煮出的粥不，山药瘦肉粥最简单的做法。
做法将山药洗净简易，去皮切成小块备用，然后大米洗净，莲子洗净，分别放入清水好吃中价值浸泡半小时备用，红枣去核，山药瘦肉粥怎么弄，枸杞洗净备用，然后锅中加入适量清水，将大米放入煮沸，山药瘦肉粥功效和禁忌，再加入莲子和山药继续煮，山药煮瘦肉粥的做法，再次煮沸后转小火，山药瘦肉粥，最后放入红枣和枸杞，继续煮至食材软烂，粥粘稠即可关火4山药瘦肉粥 材料山药100克，大米。
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