来自糖友圈糖友“广慈弘海”的分享
各位朋友们，大家好，这是我自己新研发做好的榆树皮面杂粮团子，黑米面家常做法，和大家分享一下做最黑米面的做法：
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
材料：
榆树皮面50克，黑米面50克，黑豆面50克，玉米面150克，黑米面怎么做才好吃家常做法，小苏打3克，酸菜、五花肉、水各适量。
做法：
1、将几种面和小苏打混合在一起，用适量开水吃法把盆里的做好面烫一下，然后用加一些凉水，接着和面。
2、将面的和好的面团醒发15分钟，黑米面食品的做法大全，把面团分成鸡蛋大小的小团。
3、把小面团在手里按扁大全，黑米面的做法大全，在面皮里加入馅料（酸菜和五花肉），包成圆型。
4、蒸锅里加入适量水，烧开后把菜团子放到笼屉上，黑米面怎么做好吃，蒸大约食品15分钟就好了。
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
请好吃点击此处输入图片描述
备注：为什么面粉要用开水烫一下黑米面的做法？因为吃豆面、黑米面、玉米面，如果用冷水和面蒸出来的菜团子会有生视频豆或生玉米面的味道。用开水烫一下，蒸出来的菜团子就不会有此味道。
糖友圈，黑米面咋做，糖友温暖的家园，常来看看吧！一起塑造一个更健康积极的生活方式！关注公众平台【糖尿病家庭调养】，点击平台底部菜单“糖友圈”，即可快速进入社区。
标签： 黑米面的做法
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
