腌雪里红的做法(腌制雪里红的做法视频)

明之新 常识 3

  现在越来越多腌雪里红的做法的人开始吃素腌雪里红的做法,人们不仅把食素看做成一种时尚,更多的是对身体健康的一种保证。但是怎样用最普通的食材,在家做出星级美味呢,今天来推荐几种做法。

  

  凉拌木耳黄瓜片

  材料 腌雪里红的做法:木耳(泡发)、小黄瓜、香菜

  做法步骤 :

  1. 木耳泡发后洗净备用;

  2. 黄瓜切半后,切成薄片,香菜切段;

  3. 黄瓜、木耳入碗中,倒入适量的醋,稍微多一点,这样才能材料泡均匀;

  4. 再倒入少许生抽提鲜,加入少许盐和一小勺白糖,最后倒入山茶油(或是香油);

  5. 最后加入香菜搅拌均匀即可。

  

  番茄年糕

  材料 :年糕、番茄

  做法步骤 :

  1. 番茄洗净,切小块备用;

  2. 锅中放油,炒年糕;

  3. 倒入番茄一起炒,炒到西红柿变软,渗出汤汁以后,放入年糕,焖煮两分钟;

  4. 加入半碗清水;

  5. 加入盐调味,如果怕番茄酸的,可以加点糖调;

  6. 起锅后放上点香菜即可。

  

  雪里蕻炒黄豆

  材料 :肉末、腌好的雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、黄豆、花椒、大料

  做法步骤 :

  1. 将腌好的雪里蕻洗净用清水泡好;

  2. 泡好的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料;可以稍微煮久一点,然后捞出备用;

  3. 泡好的雪里蕻切成小段;

  4. 热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒;

  5. 出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香;

  6. 然后倒入肉末,将肉末滑散煸酥;

  7. 放入酱油,煸炒至均匀;再放入雪里蕻;煸炒雪里蕻出香味;

  8. 放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味;

  9. 最后放入黄豆,煸炒均匀出锅即可。

  

  少油烧茄子

  材料 :茄子、青椒、洋葱

  做法步骤 :

  1. 长茄子切滚刀块,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟;

  2. 青椒洗净切块;洋葱,大蒜切末;

  3. 腌好的茄子用手把汤水攥出去;

  4. 底油烧热,下洋葱爆香;

  5. 再放入香菇,煎至变软;

  6. 下茄子翻炒;

  7. 接着放入青椒,加上少许白糖、生抽,翻炒至茄子和青椒断生;

  8. 最后把蒜末放进去翻炒均匀关火。

  

  粉丝拌菠菜

  材料 :粉丝、菠菜、芝麻

  做法步骤 :

  1. 菠菜去根,及坏损菜叶,洗净切大段备用;粉丝一小把用水泡软,备用;

  2. 锅内放入水、一点点盐和油,至沸腾,放入菠菜,飞水后放入冰水中备用;

  3. 将沥干的菠菜及粉丝,放在一起,依个人口味加入盐,鸡粉,香油,拌均;

  4. 最后装盘的时候,撒上一些芝麻即可。

  

  

  

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