现在越来越多腌雪里红的做法的人开始吃素腌雪里红的做法,人们不仅把食素看做成一种时尚,更多的是对身体健康的一种保证。但是怎样用最普通的食材,在家做出星级美味呢,今天来推荐几种做法。
凉拌木耳黄瓜片
材料 腌雪里红的做法:木耳(泡发)、小黄瓜、香菜
做法步骤 :
1. 木耳泡发后洗净备用;
2. 黄瓜切半后,切成薄片,香菜切段;
3. 黄瓜、木耳入碗中,倒入适量的醋,稍微多一点,这样才能材料泡均匀;
4. 再倒入少许生抽提鲜,加入少许盐和一小勺白糖,最后倒入山茶油(或是香油);
5. 最后加入香菜搅拌均匀即可。
番茄年糕
材料 :年糕、番茄
做法步骤 :
1. 番茄洗净,切小块备用;
2. 锅中放油,炒年糕;
3. 倒入番茄一起炒,炒到西红柿变软,渗出汤汁以后,放入年糕,焖煮两分钟;
4. 加入半碗清水;
5. 加入盐调味,如果怕番茄酸的,可以加点糖调;
6. 起锅后放上点香菜即可。
雪里蕻炒黄豆
材料 :肉末、腌好的雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、黄豆、花椒、大料
做法步骤 :
1. 将腌好的雪里蕻洗净用清水泡好;
2. 泡好的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料;可以稍微煮久一点,然后捞出备用;
3. 泡好的雪里蕻切成小段;
4. 热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒;
5. 出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香;
6. 然后倒入肉末,将肉末滑散煸酥;
7. 放入酱油,煸炒至均匀;再放入雪里蕻;煸炒雪里蕻出香味;
8. 放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味;
9. 最后放入黄豆,煸炒均匀出锅即可。
少油烧茄子
材料 :茄子、青椒、洋葱
做法步骤 :
1. 长茄子切滚刀块,加一小勺盐用手抓匀腌制3分钟;
2. 青椒洗净切块;洋葱,大蒜切末;
3. 腌好的茄子用手把汤水攥出去;
4. 底油烧热,下洋葱爆香;
5. 再放入香菇,煎至变软;
6. 下茄子翻炒;
7. 接着放入青椒,加上少许白糖、生抽,翻炒至茄子和青椒断生;
8. 最后把蒜末放进去翻炒均匀关火。
粉丝拌菠菜
材料 :粉丝、菠菜、芝麻
做法步骤 :
1. 菠菜去根,及坏损菜叶,洗净切大段备用;粉丝一小把用水泡软,备用;
2. 锅内放入水、一点点盐和油,至沸腾,放入菠菜,飞水后放入冰水中备用;
3. 将沥干的菠菜及粉丝,放在一起,依个人口味加入盐,鸡粉,香油,拌均;
4. 最后装盘的时候,撒上一些芝麻即可。
无忧保姆
ID: wuyoubaomuwang
是全国最大的互联网家政平台,提供一站式保姆、月嫂、育儿嫂、小时工、护工等服务,30分钟响应,7*24小时全天候服务,阿姨全部上网,状态实时更新,网上预约,视频面试,在线付工资,全国数字化家政先锋。
目前在北京、上海、天津、成都、大连、深圳、长沙、重庆、广州、青岛、郑州、武汉等城市拥有100余家直营店,拥有超过30万名持证上岗的专业保姆。
m.51baomu.cn/w20170407
无忧保姆网,找保姆选无忧
数万名保姆、月嫂、育儿嫂
尽在最便利的手机找保姆神器――无忧保姆
?? ?? ?? ??
标签: 腌雪里红的做法