最近除了气温慢慢下降墨鱼多久炖排骨的做法，还有值得高兴干的，就是海鲜又能畅快炖鸡吃啦！
所以，我们今天特意找了两样特别实惠又鲜美的，加上汤一个蔬菜时令新品种，配成营养和美味全面的三道美味晚餐哦。
01
梭子蟹粉丝煲
推荐大厨烧：
生活大参考明星大厨团成员 赵再江
?推荐理由：小小一锅，里头的内容却绝对会让无数人爱不释口，不论是酱香浓郁的蟹肉，墨鱼排骨炖什么，还是油润入味的粉丝，让人看得食指大动
戳视频汤，学梭子蟹汤墨鱼粉丝煲做法
梭子蟹粉丝煲制作步骤：
1
梭子蟹放吗炖洗净鲜切放小块，蟹切面上生粉包裹。
2
粉丝加上家常酱油和辣油好吃搅拌均匀
3
三成油温，下略多姜末炒香配料，加入豆瓣酱清洗炒匀炒香。
4
放入蟹，切面要不要结壳放吗前不好还翻动，加料酒，酱油泡和白糖调味。
5
粉丝加上家常酱油和辣油好吃搅拌均匀
6
加水和蟹肉齐平，蟹煮至八成，加入粉丝，墨鱼炖排骨墨鱼要爆炒吗，拌匀，收浓汤汁即可炖。
Tips：
专家梭子蟹挑选秘笈百科：
1.手感重要不要 2.蟹肚纹理深
02
椒麻墨鱼大全仔
推荐大厨烧：
生活骨头大参考明星大厨团成员 马宁
?推荐理由：Q滑爽嫩，椒麻鲜香，关键是如此简单的做法，更能功效将墨鱼换成一些脆性蔬菜同样适用
戳视频，学椒麻墨鱼仔做法
椒麻墨鱼大全仔制作步骤：
1
姜片、葱结墨鱼、盐、糖，墨鱼仔下锅焯水。
2
墨鱼仔收缩捞出，冷水激凉，摆盘备用。
3
水、鲜味酱油、蒸鱼豉油、胡椒油和米醋调成料汁，浇到墨鱼仔上。
4
青花椒略煎成花椒油做，浇响油即可，墨鱼炖鸡好还是墨鱼炖排骨。
Tips：
营养专家提醒窍门：
墨鱼中的墨鱼汁，含有粘泡多糖成分，墨鱼炖排骨墨鱼能炖烂吗，对抗癌功效显著，用来拌饭拌面非常推荐食用。
03
慈母瓜脯
推荐大厨烧：
三台山家常庄 郭晓枫大厨
?推荐理由：传统的味道排骨，摆出了饭店的质感，这样一盘美味百科上桌，即使是素菜，是不是也能让全家胃口大开
慈母瓜脯做好制作烧步骤：
1
冬瓜去皮切圆片备用，墨鱼炖排骨窍门。
2
蒜正确子煸香，放入五花肉片同炒。
3
冬瓜入锅略煎黄
4
加入料酒、酱油清洗、白糖和开水拌匀，煮十分钟，墨鱼炖排骨的家常做法，墨鱼炖排骨墨鱼需要烧还是泡。
5
冬瓜五花肉摆盘骨头，汤水勾芡浇汁做法，墨鱼炖排骨做法大全。
梭子蟹粉丝煲，椒麻墨鱼仔，慈母瓜脯，三道好菜，荤素搭配，晚餐是不是就这样愉快地决定了呢？更有手称梭子蟹和一分钟剖墨鱼的民间达人亮相！更多精彩，今晚做法八点，节目里见哦。
来，看到最后
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标签： 墨鱼炖排骨的做法
