香辣烤鱼
主料:
草鱼1条藕半个
洋葱1个营养菜花哪面适量
胡萝卜半个青椒包半个
花生米1小把土豆做法1个
香菜配方1棵葱适量
蒜半头姜3片
清水1小碗教程干辣椒正面烧鱼适量
辅料:
盐适量料酒适量
酱油纸包适量豆瓣酱适量
醋适量油适量
白糖适量
做法:
1.烤鱼草鱼去鳞视频去内脏后锡纸锡箔纸包鱼的做法,把鱼头切鱼下也可不切锡纸锡箔纸包鱼的做法,切开鱼头烤的更充分,把鱼肚子里沿鱼骨一边切一刀,不要切断,骨肉相连,这样鱼可以趴在烤盘里,把两片鱼斜打上花刀,用适量料酒、盐、花椒粉抹在鱼肉上,里外都抹腌制半小时
2.配方腌制鱼的时间把配菜切好,土豆切片、洋葱青椒切丝、胡萝卜切块
3.菜花、藕片洗净
4.鱼腌制好后,烤盘铺锡纸,一半的洋葱丝铺在鱼下面及四周,鱼身上刷层油和酱油
5.烤箱200度预热10-15分钟,把鱼放入烤箱中层能做上下火200度烤20分钟
6.烤鱼的时间制作配菜,热锅凉油下入花生米,炸至颜色变深锡纸,捞出沥油,放凉后会变酥
7.炸花生米剩下的鱼爆香干辣椒
8.把配菜放入翻炒折叠放入适量酱油、盐,锡纸包鱼做法,七八分熟出锅
9.另起锅,放入适量油爆香葱姜蒜
10.锡箔放入商用郫县豆瓣酱炒出红油
11.加入适量酱油、醋、白糖煮开
12.把煮好营养的汤汁浇在鱼烤鱼身上图片,把配菜正面放在鱼身上及四周
13.放入烤箱再烤10分钟哪面
14.出炉鱼叫完成用锡图片
小贴士
1、草鱼不要太大,2斤左右包,大了烤不开,锡纸包鱼的做法(锡纸包鱼的做法与配方家庭做法),除非烤箱够大,28*28的烤盘正好够大,30L的烤箱可以烤开
2、配菜根据自己喜好搭配,锡纸包鱼的锡纸怎么折叠,锡纸包鱼的做法与配方,也可以放上五花肉
3、腌制鱼时已经放盐了鱼叫,做汤汁时不需要放盐
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