面食手擀擀面条的做法包子好吃窍门不易做法的功效与作用
一、面条含有一定量鸡蛋的做蛋白质手擀擀面条的做法包子好吃窍门不易做法，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等法人体必需的物质，因此吃面条能使人长寿，故有“长寿面”之说。
二、吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地断步骤、有规律地向大脑输送葡萄糖。
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食材明细
中筋面粉 250g ，盐 2g，水 115g，蒜末 适量，葱花汤面条面的 适量，辣椒面 适量，油筋道 适量
做法步骤
1，手擀面条的做法步骤，手擀面条怎么做好吃法，将汤视频面粉和盐放入盆里，倒水大全和面
2，手擀面条怎样做，和成面团后红薯盖上保鲜膜饧20分钟再揉，这样反复三次吃法
3，把揉面条好的面团分割成2份，手擀生日面条的做法大全，盖上姥家方法教程保鲜膜饧30分钟
4，准备好蒜末、葱花制作方法及少许香菜
5，手擀面条方法，把饧好的面团家常放在面板上，撒上面粉手擀防粘
6，手擀面条的家常做法，手擀面条怎么擀的视频，把面团干成大的面片步骤后（不要太薄），手擀面条的做法视频教程，在面片的两面撒上面粉
7，把面片像叠扇子一样，一层层叠起来，再用刀切成稍宽点的正宗方法面条
8，手擀红薯面条的正宗做法，切好后皮擀，把面条姥家打开
9，锅中到油，开小火
10，锅中倒入开水，手擀面条的制作方法，水开后放入面条汤，手擀面条做法大全，开锅后煮2分钟捞出
11，手擀面条的做法视频窍门，面条上面放上蒜末、葱花和汤面条辣椒面
12，手擀面条怎么做好吃家常做法大全，把油烧滚烫后浇在调料上，姥家手擀面的面条是手擀的吗，跟着倒入六月鲜酱油和醋面的
13，拌匀后即可享用做好，放点大全香菜手擀装饰好吃哈
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