说明:
小米粥是以新鲜陕北小米作为食材熬制粉而成石花膏做法的粥石花膏做法，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，水的比例约是1:12，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
功效:
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田粉做石，可用于气血亏损花膏、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。石花膏做法我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体叫石的传统。
流程:
现在教大家做好熬米油，用最简单的方法，一次性杯子，超市可随意买到。
1、准备一次性杯子一个蜂蜜
2、倒入半杯米脆
3、注：杯子是满的容量，石花膏做法我们倒入粉40%容量的小米都可以的
4、准备好区别六杯水
5、用清水教程将小米淘洗一遍原料即可，就淘洗一遍
此处有话说（小米的花膏淘米水做法是浓黄的）因米中含有细糠
所以为浓黄，并非染色，在农村长大的娃娃都是知道的
淘米一次后就是这样子的，不用再淘了，再淘洗营养就流失了
这就是原汁原味粉做石，石花膏的家常做法，未处理过的小米
浓制作过程，是特别特别细的米糠，筛子叫石是永远筛不掉的
黄做成才会，是因米糠的颜色本就是黄的（黄面）口感细腻
在陕北石花膏做法我们是不淘米的，自家米干净，讲究淘一遍就比例行了
6、首先家常你得有一个锅，然后将6杯水倒入锅内
7、大约烧水5分钟后，水开了
8、水开后，将米下入吃法锅里
切记！一定是水开下米，石花膏的吃法，水开下米
此处有话说（禁止凉水下米制作过程，石花膏粉是做石花膏的原料，石花膏蜂蜜石花膏粉，禁止定时预约熬粥）
【凉水中含有氯，烧饭过程中会破坏粮食中的维生素B1使维生素B1流失三分之一左右。】
【用烧开的水煮饭，石花膏做法，维生素B1就可以免受损失了】
9、沸腾吧才会，石花膏怎么做才会脆脆的，石花膏粉煮的石花膏，小米
再熬15到20分钟（熬出米油熟了即可，这时做好没有精确时间，根据个人爱好熬制）
10、这一点是做注意事项教程
沸腾时，可清楚的看到周围有泡沫、泡泡出现，不要理会粉煮
（这是细糠组成的，营养价值非常大窍门）
10、将盖子盖成做石视频30%的范围，这样就不会溢出来了
此时脆脆正在比例熬制做成
透过盖子缝隙可看到（左边以用）已经有浓浓的米油出来了
11、熬了15分钟后熟了，石花膏的做法教程，就是这样粉吗子
店主承诺：未P图，石花膏的做法视频教程，未调色，使用佳能700D相机拍摄
这就是窍门新米熬出的效果
近距离拍摄
舀一碗出来
【这是米油中度黏稠效果水果】
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