夏季大全容易小炒出现心烦易燥的情况小炒好吃腐竹的做法，刚刚才过版炒夏至天气热的已经不行了焯水小炒好吃腐竹的做法，前几天有一个消息，今年不可能是一个凉爽的夏天，做几款健康、简单的家常菜给家人，下面就给大家推荐几种不错的夏季美食
一、腐竹烧鸭
腐竹烧鸭属于家常菜皮的谱，夏日里解馋的大肉菜。主要食材鸭肉、腐竹，口味香，工艺烧，小炒调料家庭腐竹腐竹的做法做法窍门，中级难度。
原料小炒好吃腐竹的做法：带骨正确鸭肉500克、腐竹适量，小炒腐竹调料配方。八角2个、桂皮2小块、香叶2片、花椒十余颗、冰糖2小颗、干辣椒、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽木耳面的、老抽各适量，小炒腐竹里面的腐竹需要焯水吗。
1、鸭肉洗净斩做好成块，生姜切成片，葱切成段，干辣椒剪成丝小炒好吃腐竹的做法；腐竹用清水洗净后提前浸泡约30分钟后捞出切成约2厘米长的段，小炒腐竹湘菜做法。
2、锅内放入适量的水，下入鸭块，加入几片生姜与葱段，再放入少许料酒，开火（不用加盖），腐竹小炒肉图片大全，焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出，用清水窍门冲洗净表面菜的血沫，沥干。
3、锅内放入少许油，下入八角、桂皮、花椒，小火肉炒出香味后下入焯烫好的鸭块，转大火，炒至鸭块出油。
4、放入一小勺腐竹料酒，炒匀家常后视频下入干辣椒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、盐、一小勺老抽、两小勺生抽，炒匀至皮的鸭块上色。
5、倒入完全浸过锅内材料的热水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟。
6、下入泡发的腐竹，炒匀后面的继续煮约5分钟至锅内汤汁基本收干，下入葱段，炒匀即可出锅，小炒腐竹的家常做法。
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1、焯烫鸭块时要凉水入锅，这样可避免鸭肉有腥味哦。
2、放少许油即可，如果鸭肉很肥的话可不放油，直接将鸭肉入锅炒至出油即可。
二、凉拌家常菜莴笋丝
莴笋的营养很丰富，含有配方蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B，维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长发育。
原料：莴笋、 红椒、盐、 白醋肉、 糖
1.莴笋去皮，切成5cm长的细丝，红椒清洗干净后去籽，也切成5cm长的丝，泡入清水中。
2.将切好的莴笋丝放入水做法浸泡5分钟，捞出沥干水份，放入碗中，红椒丝也图片捞出放入碗中，加入盐，白醋，糖，拌匀即可。
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1.这道菜非常简单，特别清口，微微视频的酸味开胃，解油腻。比较适合夏天食用。如果小炒好吃腐竹的做法你的刀工不好，小炒腐竹的做法，家常小炒腐竹，切成薄片也可以，小炒腐竹木耳的做法。
2.莴笋泡入做好清水中再捞出口感更脆，小炒腐竹家庭做法。
3.红椒要用红柿子椒，它有种微甜的口感。切成细丝后放入清水中浸泡，可以打成漂亮的卷卷。
三、黑焯水咋做椒鸡肉串
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
原料：鸡胸肉 尖椒配方 胡萝卜 洋葱 黑椒碎 盐 黄酒 蚝油
1. 鸡胸肉拍散，家常炒腐竹怎么做好吃窍门，切成小块。蔬菜都切成方块。
2. 鸡胸肉加入黑椒，蚝油，盐，黄酒腌制入味。放在凉箱里冷藏一小时左右。
3. 把鸡胸肉和菜都串在签子上。锅内加入油，腐竹小炒肉做法视频，烧到五成热时放入串两面煎熟即可
【食物相克】鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气，小炒腐竹的做法(小炒腐竹的做法视频)。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助图片火热，无益于健康。
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