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这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，西芹炒豆干怎么做，枸杞子8粒。
用法焯水：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用，水尽可反复加正宗水泡饮至无色无味后将参食用。
小妙招治做好不持久
1.炒改变同房时间做
人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
2.男方分散对房事的注意力干的
比如目光离开女方，将阴/茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射出
3.夫妻窍门双方窍门要正确地学习掌握有关/性的知识
了解男女之间性反应的生理/性差异，消除误会，适当掌握性/生活中的必要/性/技巧创意。
4.偶然出现大全早/泄干咋，女方理应安慰、谅解、关怀男方
温柔体贴地做法帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方，西芹炒豆腐干怎样炒好吃。
5.做足炒豆同房前的爱/抚功效、吮吻
使女方先进入兴奋期乃至平台期，则豆腐干较易满足女方/性/要求。
6.戴焯水双层避孕套
可降低阴/茎的敏感性，延长射出时间。降低阴/茎/抽动的幅度和速度，减少对作用阴/茎/的性/刺/激炒，同时女方主动迎合动作，尽快达到性/高/潮，以求双方满意。
饮食健康做法肾才好
茼蒿炒肉
茼蒿切段，肉切丝。锅里放油加热，先放肥肉丝，炸出油来后再放瘦肉丝，西芹炒豆干的家常做法，炒至肉变白色大火爆炒，然后放少许盐和酱油，最后撒上蒜末就可以出锅了。
辣椒炒豆腐干
青红椒去籽切块，蒜苗切段，豆腐干切片。煮锅内放适量清水，西芹炒豆干的做法，加少许食用油烧沸，倒入青红椒汆之断生，捞出控水。炒锅上火，锅热倒入油，放辣椒酱炒出香味时，放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可。
炒肉海带
猪肉切成小薄片；海带涨发透，择洗净，西芹炒豆干家常做法，切成“象眼片”，用沸水焯烫干熟，捞出沥净水分。炒锅上火烧热，加底油，下入大厨肉片煸炒至变色，放葱、蒜片爆香，西芹炒豆干的做法(西芹炒豆干的创意菜名)，烹绍酒，加入白糖、酱油、精盐、味精、花椒面，添少许汤，再下入海带片，翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋明油，出锅装盘即可，西芹炒豆干家常做法大全。
西芹炒菱角
西芹择洗干净，西芹烧豆干，切菱形片；和菱角（黄河用的是罐头菱角）一起飞水葱姜炒出香味，下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精，翻炒几下，用水淀粉勾芡，炒匀即可。
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