蒜蓉娃娃菜做法大全(蒜蓉娃娃菜做法大全窍门)

明之新 常识 1

  

  下班回家蒜蓉娃娃菜做法大全,已经晚上7、8点蒜蓉娃娃菜做法大全,除非必要蒜蓉娃娃菜做法大全,真的好懒再仔细琢磨吃什么。

蒜蓉娃娃菜做法大全(蒜蓉娃娃菜做法大全窍门)

  什么简单,什么快,我们吃什么。

  今天介绍的这道蒜蓉粉丝娃娃菜,可以说是简单到蒜蓉娃娃菜做法大全了极致,根本是连饭都省了煮。

  一道菜,有菜有肉(如果你加点肉末)有粉丝,菜肉主食俱全,而且味道很好,清爽适口。简直是完!美!

  蒜蓉粉丝娃娃菜

  食材准备

  粉丝、娃娃菜、蒜蓉

  盐、肉末(可加可不加)

  酱油、白糖、蚝油(也可不加)

  

  做法

  1.将大蒜切成碎末,冷油下锅,先用稍大点的火煸炒去掉大量水分,再改小火慢慢炒成金色;可以多放些油,蒜油很香,可以做多点备着以后用来拌凉菜或调蘸料。

  

  2.盛出炒好的金蒜,调入适量盐和鸡粉,拌匀后备用。

  

  3.将粉丝放入沸水中,大约5分钟粉丝变软即可捞起,沥干水分后,顺手剪短一点,吃起来方便,倒入适量蒜油拌松散备用。

  

  4.把娃娃菜冲洗干净沥干,先对半切开,再改切成6~8瓣,切开的娃娃菜根部呈三角形,叶片就不会散开了。

  

  5.把娃娃菜放入沸水中焯烫,数到十马上捞出,这样不会破坏爽脆感;接着摆盘,每瓣菜间隔中填上蒜末,中心铺上粉丝,开水入锅蒸5分钟。

  

  6.利用这个时间,把酱油、白糖、蚝油兑入小碗调成调料汁,炒锅倒少许蒜油加热,煸一下葱花(爱辣的可以加点辣椒碎),倒入调料汁煮沸;取出蒸锅里的娃娃菜,均匀地浇上汁即可。

  

  小贴士

  

  1.炸金蒜的处理,做出来的娃娃菜鲜香爽脆无蒜臭,既下饭又营养。

  2.这道菜的关键是蒜蓉,所以量一定要放足了才有味。2个娃娃菜,可以大胆用2头蒜。

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