1 雷公菌洗净炒沥干水分菌雷公菌做法，鸡蛋打散备用2 热锅加油，先将鸡蛋炒至凝固，盛出备用3 锅中再加少许功效油，放入葱花爆香，加入雷公菌翻炒4 加入炒好雷公菌做法的鸡蛋，调入盐，翻炒均匀即可常见3 雷公菌步骤步骤汤 材料雷公菌鸡蛋姜盐香油 做法1 雷公菌洗净，姜切丝备用2 锅中加水烧开菜做汤，放入炒法。
制作步骤1 清洗雷公菌将雷公菌泡在水中，雷公菌有哪些常见做法，仔细清洗多次图片，确保去除其中的泥土苔藓等杂质2 准备配料酸辣椒切小块，生姜蒜切末，香葱切成葱花3 焯水雷公菌锅中加水烧开，放入雷公菌煮12分钟，以去除杂质和泥土味4 炒制锅烧热后菇放油，家常雷公菌的做法，加入酸辣椒姜末蒜末，炒出香辣味后。
步骤1雷公菌泡在水中，清洗干净因为是地上野生的，里面可能藏了一些泥土苔藓之类的杂质，一定要多清洗几次2酸辣椒切小块，没有红色的酸辣椒可以用青色做法的再加一些小米辣，生姜蒜切末，香葱切成葱花3锅里加水烧开，放入雷公菌，煮12分钟，可以让藏在雷公菌深处的杂质跑出来，也能。
酸辣雷公菌的做法1 准备食材雷公菌青椒红椒蒜姜醋盐糖生抽淀粉油2 将雷公菌洗净切段，雷公菌怎么吃法，青椒红椒切丝吃法，蒜姜切末备用3 在碗中禁忌加入醋盐糖生抽淀粉调成汁备用4 热锅凉油，放入蒜姜末爆香，加入青椒红椒翻炒至变色5 加入雷公菌翻炒均匀，倒。
1 雷公菌清洗干净后，焯水去杂质，捞出沥干水分好吃2 梅头肉切片，姜和蒜头拍碎，泡椒干辣椒和酸笋切段备用3 锅加热简单后倒入菜籽油，放入梅头肉片煸炒至变色4 加入拍碎的蒜头姜块酸笋泡椒段继续做好翻炒，加入生抽调味5 炒至食材表面微干，加入雷公菌，调入适量盐，翻炒均匀6。
做法先把雷公菌反复洗干净，把泥沙和杂物洗好，凉干水份然后把瘦肉切成小片，或肉泥也可以葱姜蒜切成末锅烧热，不用放油，把雷公菌放入，把它炒到完全水干，把油倒入，炒干倒到盘中锅烧热，放入姜蒜末，大火把肉炒1分钟，倒入炒干的雷公菌，放耗油香油，煮后放入葱和香菜，雷公菌图片功效与作用。
雷公菌酸辣汤的做法1 准备好雷公菌木耳豆腐等食材，将雷公菌切成小块，木耳泡发后切成小块，豆腐切成丁状备用2 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入适量的辣椒粉和花椒粉炒香3 加入切好的雷公菌和木耳，翻炒均匀4 加入适量的水，煮开后加入豆腐丁，再加入适量的盐醋味精。
雷公菌炒鸡蛋的做法 1雷公菌用清水浸泡一会，在水中收拾干净里面的杂质，诸如苔藓之类再放入漏孔极细小的漏盆中，雷公菌图片，在流动的清水中冲去浮沫，沥干水份备用2蒜瓣生姜分别切碎末瓶装剁辣椒12勺或红辣椒半个，切成细丁香葱切碎末3鸡蛋两个，雷公菌做法(雷公菌怎么炒)，加少量水盐，打散湘成蛋液4坐锅热。
工具材料正确雷公 地皮菌菜雷公菌400克 酸辣椒 五个 大蒜籽 三瓣 香葱 二根 01 先把地皮菜洗干净再控水备用这菜来得不容易，在老家雷公可是要打雷的天气才出现的所以我很认真的洗，一点儿也不浪费02 把所有配料都。
切丝12个鲜百合1个姜1片葡萄湘籽油2汤匙调味料豉油12茶匙糖14茶匙生粉1茶匙水3汤匙 做法 1 鲜冬菇金菇秀珍菇同洗净，雷公菌怎么炒好吃又简单，雷公菇怎么炒，沥干水分2 云耳浸软后在沸水中略煮蜜糖豆在沸水中略煮3 烧热镬下葡萄籽油，炒香姜片及洋葱，雷公菌的做法，加杂菇及云耳炒匀。
酸辣雷公菌的做法步骤 1 1，雷公菌洗净，焯水后沥干水2 2梅头肉菜切薄片，姜蒜头拍碎，泡椒干辣椒酸笋切段备用 3 3锅烧热放菜籽油，放梅头肉煎炒略干4 4倒入功效蒜头生姜酸笋泡椒一起翻炒，放生抽继续翻炒，待水分炒干下雷公菌，放盐再翻炒均匀加一勺水稍煮一下。
雷公菌就应该算是一种寒性的食物，做法也是非常的多，大部分人可能会选择做汤来吃，当然我们也可以凉拌，也可以炒着吃，雷公菌的功效与禁忌，这种野菜吃法味道还是比较鲜美的实际上这种野菜一般只有在下雨天以后我们才能够做法发现，因为本身这种野菜是藻类以及一些菌类的结合体，雷公菌的做法湘菜，只会生长在一些潮湿的环境当中其实这种野菜的名字有。
雷公菌炒蛋的做法 第一步 鸡蛋3个打碎，搅拌均匀，放少量盐雷公菌洗干净，锅里倒入油，先炒鸡蛋，盛出碗里然后倒入少许油，炒雷公菌，炒不多放入炒好的鸡蛋少许盐，出锅。
雷公菌肉末汤的做法步骤 1雷公菌用清水浸泡一段时间，再用流水冲洗干净，沥干水份备用 2猪瘦肉洗净之后好吃剁成肉沫，加入生抽正确老抽盐生粉料酒，腌制30分钟左右 3将炒锅中加入适量的油，雷公菌怎么煮，烧至5成热，放入香葱末蒜末生姜末炒出香味 4放入雷公菌翻炒均匀简单 5加入红辣椒丁翻炒均匀，再。
地皮菜又名地耳做汤地衣家常地木耳地皮菌雷公菌地软儿地瓜皮等，是真菌和藻类的结合体下面常见给大家分享地皮的制作方法，希望能帮到大家地皮菜保健食谱 如 地耳炒鸡蛋地耳包子地耳土豆排骨汤图片地耳萝卜排骨汤地耳山药排骨汤1凉拌地耳 新鲜地耳250克，雷公菌的正确炒法，葱花适量将地耳洗净，去杂，入沸。
所以说最好的作用制作方法就是爆炒或者煮汤，一般会选择用鸡蛋或者肉末爆炒，也可以跟鸡蛋一起煮汤，这样的做法其实可以保证雷公菌的鲜美的味道，而且还可以保证不会腹泻雷公菌的泥土味其实还是比较重的，在爆炒之前其实是可以用淡盐水或者料酒浸泡一段时间，这样就可以除掉部分的土腥家常味然后在炒菜之前用清水，雷公菌的家常做法。
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