在更新乳鸽的做法了文章《中医师分享的多囊备孕食谱，提高受孕机会噢乳鸽的做法！》后，阅读量过万，并且被读者所大量的收藏，同时也收集到了很多患者的问题，在之前的文章也有提到多囊在中医临床上是分成4种不同类型的，分别是肾虚痰湿型多囊、痰湿阻滞型多囊、肝经湿热型多囊以及气滞血瘀多囊，那之前分享的三道备孕食谱是不是适合所有的多囊患者呢？也有多囊患反应说三种食谱容易吃腻，结合与同事的经验，再分享出4种类型多囊的助孕食谱。
1、肝经湿热多囊的助孕食谱
【食材】当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。
【做法】将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食
【吃法】每天1次，每月连服3～5天。
【食材】北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。
【做法】将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。
【吃法】隔天炖服1次，每月连服4～5次。
2、痰湿阻滞型多囊的助孕食谱
【食材】苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，
【做法】四味同煮粥食。
【吃法】每天1次，每月连服7～8天。
【食材】苍术30克，粳米30～60克。
【做法】先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，
【吃法】每日1次，可连续服食数。
3、肝经湿热型多囊的助孕食谱
【食材】鳖甲50克，白鸽1只。
【做法】将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。
【吃法】炖熟后调味服食。隔天1次，每月连服5～6次。
【食材】鳖1只，瘦猪肉100克
【做法】共煮汤，调味服食
【吃法】每天1次，每月连服数天。
4、气滞血瘀多囊的助孕食谱
【食材】益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，
【做法】水煎服
【吃法】每天1次，每月连服数天。
【食材】川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量
【做法】加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，
【吃法】吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。
多囊是内分泌紊乱的一种表现，在备孕方面仅仅依靠助孕食谱是属于锦上添花，而不是雪中送炭。可以这么理解，多囊的调理是全方位的，最容易切入的是先调整作息、饮食习惯、调理的心态；最重要的还是清理子宫毒素，滋养卵巢后诱发卵泡的发育，为自然受孕提供条件乳鸽的做法！
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