葱葱花做法大全，是葱花做法大全我们日常中最常见葱花做法大全的食材葱花做法大全，无论是做葱花当配菜还是葱蘸酱，都受到很多人的喜爱。葱的维生素含量比苹果还高，是苹果的十倍呢~并且富含的硒是细胞的抗氧化剂，与我们的健康息息相关。
葱这么有益，我们要吃对才行，关于吃葱的两个误区小编不得不提一下~
不吃葱根
很多人吃葱的时候，总是好吃葱绿的部分，忽视葱白的部分。有些女孩还觉得葱白的部分辣，不好吃。
但是葱白部分， 尤其是葱根的部分，简直是营养之源。
葱白的部分含有葱蒜辣素、烯丙基硫醚等元素。葱根中富含大蒜素，有抗氧化、杀菌的功效，还能治便血，对于预防肠道和呼吸道的感染非常有效，还能治感冒、缓解肌肉的酸痛。
爆炒葱
很多人喜欢把葱和菜一起爆炒或者油炸。这样一来，葱中的活性营养成分都会遭到破坏。我们在上菜之前最后撒上一把生的葱花，不仅美观，还能最大限度的保持葱花做法大全了葱的营养价值哦！
大葱虽好可不要贪多哦~吃过大葱后嘴里口气很大，口气重，可以在嘴里嚼一些绿茶或者含些茶叶在嘴里，也可以吃些薄荷糖、生花生或者口香糖，以减轻口气~
来源 | 网络
编辑｜曹丽琦
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